Poti sa slabesti in doua saptamani

Home » Vedete » Liviu Guţă a slăbit 14 kg în două săptămâni!

Dieta DASH – cum poţi slăbi în doar 2 săptămâni

Artistul a dezvăluit reţeta minune Liviu Guţă a slăbit 14 kg în două săptămâni! Artistul a reuşit să-şi vadă visul cu ochii şi a dat jos 14 kg în numai două săptămâni.

Liviu Guţă a mărturisit că avea mari probleme cu greutatea, aşa că a dat fuga la nutriţionist şi s-a pus pe slăbit. Artistul a spus că urmează o dietă personalizată, cu ajutorul căreia a reuşit să slăbească 14 kg în numai două săptămâni. Guţă nu are de gând să se oprească aici şi spune că obiectivul lui este să ajungă la 70 de kg de la M-am văzut pe o filmare şi pur şi simplu m-am speriat. Porcul e pui pe lângă mine.

Pot sa slabesc in doua saptamani. Dieta DASH - cum poţi slăbi în doar 2 săptămâni

Mi-a dat o dietă personalizată. Timp de 3 săptămâni mănânc aceeaşi chestie: dimineaţa — o cafea fără zahăr şi fără lapte; la ora — un ou fiert, cleios, un castravete, un ardei gras mare şi cam atât; la — un peşte la grătar şalău, cod cu salată verde cu lămâie şi la ora — o mămăligă cu brânză de vaci.

Între mese mai poţi mânca un măr sau o pară. Am slăbit 14 kg în 2 săptămâni. Nu aveţi voie să mâncaţi nici măcar gumă.

Apă plată cât cuprinde. Nimic acidulat şi nici alcool.

M-am îngrăşat două kilograme pentru că de vineri până azi am cântat şi nu m-am putut abţine. Vreau să ajung la 72 de kg, iar acum am 90 de kg.

Dieta de vară: cum să slăbeşti 4 kilograme în 2 săptămâni

Mă simt sănătos tun. Mă simt regenerat, ficat, tot.

Să nu mănânci până te doare burta, trebuie să mănânci să te saturi. Unii dintre colegii mei ajung slabi, anorexici.

S-au dus să-şi taie stomacul.