Dieta detox pentru slabit, Detox | Detoxifierea organismului | Centru Detox Romania
Dieta detox de 7 zile. Slăbești 7 kilograme și scapi de toxine Așadar, toată lumea știe că alimentația corectă este una dintre cele mai bune soluții pe care le poți dieta detox pentru slabit, pentru a-ți menține corpul sănătos.
Bineînțeles și kilogramele în plus sunt inestetice, dar în anumite cazuri chiar pot conduce la apariția unor boli.
SLABIRE, DETOXIFIERE
De aceea noi îți prezentăm dieta detox de 7 zile care te poate ajuta. Dacă vrei să scapi de toxinele din organism, dar și de câteva kilograme bune, o soluție ar fi o dietă de detoxifiere.
De asemenea, aceste cure de detoxifiere ajuta din plin si la pierderea kilogramelor in plus, acumulate peste iarna, astfel incat se dovedesc a fi cea mai buna alegere, atat din punctul de vedere al sanatatii, cat si al aspectului fizic. Cure de detoxifiere 1 Planul de 7 zile specific medicinei alternative, pe baza caruia se creeaza cele mai multe cure de detoxifiere, este format dintr-o lista de mancaruri care ar trebui mancate, dar si una de alimente ce ar trebui excluse din meniu. Astfel, pe lista mancarurilor recomandate se numara: fructe proaspete sau inghetate, sucuri naturale, fructe uscate; broccoli, conopida, ceapa, usturoi, anghinare, sfecla si alte legume cu frunze verde inchis, precum varza; fructe de mare, porumb; orez brun si alb, hrisca, mei, orz, cereale integrate, mazare, fasole, nuci si seminte, migdale, seminte de floarea soarelui, dovleac, susan sau canepa; ulei de masline.
Măcar o dată pe an este indicat să ții o asemenea dietăpentru că pur și simplu te vei simți mult mai bine. În plus, poți slăbi între 5 și 7 kilograme în doar o săptămână, dacă urmezi cu strictețe această dietă detox.
Generalitati
Meniul din dieta detox de 7 zile Ziua 1 Mic dejun: fructe de gojiml suc natural de fructe. Prânz: o supă de legume și g salată de crudități.
- ZenDiet - Cura Detoxifiere si Diete pentru Slabit livrate acasa
- 3 cure de detoxifiere care ajuta la slabit | janmaliepaard.nl
- Testimoniale – JUICEit
- Sus Teoretic, dupa ce organismul a eliminat toxinele, isi recapata functionalitatea, iar metabolismul reintra in normal determinand astfel arderea grasimilor si pierderea kilogramelor in plus.
Gustare: un pumn de nuci. Ziua 2 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe.
5 zile de detox - Cat am slabit?
Prânz: dieta detox pentru slabit cremă de spanac cu crutoane, mâncare de praz cu măsline. Gustare: doi morcovi.
Cină: spanac cu un albuș de la un ou fiert cu un praf de sare. Ziua 3 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe. Prânz: o porție de paste integrale cu sos de roșii proaspăt și câteva măsline.
Gustare: un fruct de sezon sau o limonadă cu o linguriță de miere.
Reteta slabire lamaie
Gustare: un pumn de migdale. Cină: doi ardei copți și ciuperci cu mărar și usturoi. Ziua 5 Mic dejun: fructe de goji, ml suc natural de fructe. Gustare: un fruct sau o limonadă cu o linguriță de miere.
Ziua 6 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe. Prânz: supă cremă de spanac, crutoane, mâncare de praz cu măsline. Ziua 7 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe.
Alege dieta vegetariană!
Prânz: supă de legume, salată de crudități. Ce trebuie să faci ca dieta detox să funcționeze Trebuie să te hidratezi foarte bine în fiecare zi și să consumi cel puțin doi litri de apă plată. Poți înlocui sucul de fructe cu suc de legume, cu ceai sau cu o limonadă îndulcită cu o linguriță de miere, conform libertateapentrufemei.
Cafeaua și alcoolul sunt interzise în această dietă. Nu uita că este indicat să cer sfatul medicului înainte de a urma o dietă de detoxifiere sau de slăbire. Foto: shutterstock.
