Dieta mayo 13 zile

Dieta Mayo sau regimul de 13 zile Posted dieta mayo 13 zile by Admin Originară din Statele Unite ale Americii, dieta Mayo are drept obiectiv principal pierderea rapidă în greutate.

Regim hipocaloric, Mayo nu permite mai mult de de calorii pe zi și durează doar 13 zile. Dacă ești o persoană căreia nu îi plac ouăle atunci trebuie să știi că dieta Mayo nu este făcută pentru tine.

Dieta Mayo nu are drept principal ingredient maioneza, ci ouăle. Devenită celebră în anii 80, numele dietei vine de la Mayo Clinic, chiar dacă nu are nicio legătură cu ea.

Cu promisiuni tentante — 8 kilograme în 13 zile — această dietă a câștigat o mulțime de adepți. Timp de 13 zile, dieta Mayo propune în jur de de calorii pe zi.

Posts navigation

Micul său secret sunt ouăle. Ouă dimineața, ouă la amiază și ouă seara. Dacă oul este alimentul vedetă al acestei diete minim șase pe săptămânănumeroase sunt alimentele interzise.

Dieta cu drojdie de bere: Scapa de 5 kilograme in numai doua saptamani! Poate ca o cunosti mai mult din bucatarie decat ca ingredient secret al curelor de slabire, insa drojdia de bere are efectul de a accelera arderea grasimilor si ajuta in lupta impotriva celulitei.

Fără materii grase, fără feculenți, fără produse pe bază de făină, fără legume uscate, lactate și alcool. Singurele alimente permise sunt legumele verzi și carnea — de grame odată la două zile.

Principiile dietei Mayo

Iată un exemplu de meniu: — dimineața — o ceașcă de cafea sau de ceai fără zahăr, o jumătate de porție de grapefruit, un biscuit și două ouă tari.

Principalul avantaj al dietei Mayo este pierderea rapidă în greutate, într-un timp record am putea spune.

Beneficiile dietei Mayo Dieta Mayo este o cură de slăbire restrictivă, care vă poate ajuta să slăbiți pânp la kilograme în doar 14 zile. Conform specialiștilor, acest regim, urmat cu strictețe, vă scapă de kilogramele în plus, fără să vă ia din masa musculară, așa cum se poate întâmpla în cazul altor diete de acest tip. Ce este dieta Mayo Dieta rapidă Mayo, meniu pe zile Dieta Mayo - Ziua 1 Mic dejun: cafea neîndulcită sau în cazul în care nu vă puteți obișnui cu o cafea amară, puteți adăuga un cubuleț de zahăr Prânz: spanac fiert aproximativ de grame2 ouă fierte și o roșie.

Este o dietă scurtă ceea ce o face destul de greu de urmat. Meniurile sunt simple, eficiente și ieftine.

#CITEȘTE: Cum slăbești 7 kilograme cu dieta MAYO - KFetele

Nu necesită prea mult timp de preparare. Atenție la carențele de vitamine și minerale care pot provoca oboseala. Articol din categoria Articolescris de Admin.

Salvează legătura. Sunt destule clisee.