Dieta scarsdale
Dieta Scarsdale - meniu complet. Slăbești 9 kg în 14 dieta scarsdale 2 ianuarie Share Este o dieta creata in anul de medicul american Herman Tarnower.
- Gata să piardă în greutate acum
- Acesta a fost specializat in tratarea obezitatii.
- Cara minum slăbire alb
- Herman Tarnower, specialist în tratamentul persoanelor care sufereau de obezitate, după studiul dietelor deja existente pe piaţă.
- Dieta medicala de 14 zile, Scarsdale - Dietă & Fitness > Dieta - janmaliepaard.nl
- In primul rand, trebuie sa cuprinda alimente savuroase, sa nu prezinte nici un risc pentru sanatate, sa nu fie prea complicata, sa-si dovedeasca utilitatea intr-un timp relativ scurt si sa aiba rezultate pe te
- (DOC) Regulile dietei Scarsdale | Madalina Matei - janmaliepaard.nl
- Anda di halaman 1dari 2 Cari di dalam dokumen DIETA Slabeste in timp record Daca in doua saptamani vrei sa intri intr-o rochita care nu-ti mai vine, solutia este: ori tii Scarsdale, ori nu mananci nimic!
Acesta a fost specializat in tratarea obezitatii. Dieta Scarsdale, meniu pe zile. Numele provine de la orasul in care medicul se afla cand a inventat dieta.
Herman Tarnower cerceta cetoza ketoza si modul in care poti slabi. Regimul se bazeaza pe un consum redus de carbohidrati. MICUL DEJUN: este acelasi in fiecare zi, pe toata perioada dietei: — o jumatate de grapefruit sau o jumatate de cana de ananas taiat bucati, jumatate de mango sau o felie medie de pepene galben sau orice alt fruct de sezon.
ZIUA 1 Pranz: felii de carne rece asortate la dieta scarsdale porc, pui, curcan;rosii taiate, fierte sau inabusite;cafea sau ceai fara zahar, frisca, lapte si sucuri light. Cina: orice fel de peste sau fructe de mare;salata asortata din legume si verdeturi dupa preferinta;o felie de paine integrala toast;grapefruit;cafea sau ceai fara zahar, frisca, lapte si sucuri light.
Dieta medicala de 14 zile, Scarsdale Dieta medicala de 14 zile, Scarsdale La sugestia unor cititoare, ne-am informat asupra programului de nutritie Scarsdale. In continuare veti gasi tabelul cu alimente pentru fiecare zi a saptamanii. Nu este recomandabil sa incepeti aceasta dieta daca suferiti de o anume problema de sanatate sau sunteti insarcinata. Cel care a creat acest program este Herman Tarnower, practica medicina de peste 40 de ani, iar acum 19 dieta scarsdale a infiintat "Scarsdale Medical Center". In toti acesti ani, Herman a studiat nenumarate diete, cu defectele si reusitele lor, pana cand a ajuns la acest program de nutritie "suportabil, sigur, satisfacator si deloc complicat".
ZIUA 2 Pranz: salata de fructe, orice combinatie de fructe;cafea sau ceai fara zahar, frisca, lapte si sucuri light. Cina: carne slaba la gratar;rosii, salata verde, telina, masline, varza sau castraveti;cafea sau ceai fara zahar, frisca, lapte si sucuri light.
ZIUA 3 Pranz: salata de ton sau de somon cu ulei si lamaie;grapefruit sau pepene galben;cafea sau ceai fara zahar, frisca, lapte si sucuri light.
