Dieta slabire grupa b3
- Bulimia slabeste
- Uleiuri si grasimi : - benefice : ulei de seminte de in, ulei de masline, ulei din seminte de dovleac - neutre : ulei de canola, ulei de ficat de cod, ulei de floarea soarelui, ulei de susan - de evitat : ulei de porumb, ulei de seminte de bumbac, ulei de arahide, ulei de sofran, ulei de susan 5.
- Există o legătură strânsă între sănătate, alimentație, imunitate și sânge.
- Dieta grupa de sange A2 Acest articol a apărut prima oară pe site-ul de suplimente naturale pastilaslabit.
Optiunile cele mai flexibile privind dieta Raspunde cel mai bine la stres prin creativitate Necesita un echilibru intre activitatea fizica si mentala pentru a se mentine suplu si activ Recomandari pentru controlul greutatii Exista asemanari intre Grupa B si Grupa O in privinta reactiei la glutenul din griu care determina incetinirea metabolismului.
Pesoanele cu grupa B isi pot controla cu usurinta greutatea aplicind dieta specifica acestei grupe deoarece nu intimpina nici o bariera fiziologica cum ar fi problemele homonale sau digestive asa cum se intimpla cu grupa O Alimentele care trebuie evitate deoarece favorizeaza cresterea in greutate pentru grupa B : porumb, griu, linte, arahide, semintele de susan. Aceste alimente afecteaza buna functionare a metabolismului ducind la oboseala, retentie hidrica si hipoglicemie.
Alimentatia celor cu sange "B"
Deci persoanele care au grupa B si doresc sa slabeasca trebuie sa evite cu siguranta griul si produsele derivate. Alimente benefice dieta slabire grupa b3 favorizeaza scaderea in greutate pentru grupa B : legume verzi, carne slaba, ficat, produse lactate cu continut mic de grasimioua, ceai de lemn dulce.
Recomandari generale pentru dieta grupei B Dieta slabire grupa b3 sanguina B se aseamana in multe privinte cu grupa sanguina O. Oamenii care au grupa B sunt in general rezistenti si ageri capabili sa reziste la multe dintre cele mai severe boli caracteristice epocii moderne cum ar fi cardiopatiile si cancerul.
Chiar si atunci cind contracteaza aceste boli ei le vor supravietui aproape sigur.
Pagina noastră de Facebook!
Persoanele cu grupa B sunt predispuse mai degraba la tulburari rare cum ar fi : scleroza multipla, sindromul de oboseala cronica. B vine de la balanta.
Persoanele care au aceasta grupa sunt foarte adaptabile la conditiile de mediu sau la orice tip de dieta, au un tract digestiv sensibil, un sistem imunitar foarte tolerant si raspund foarte bine la stres. Alimente permise Daca ai grupa AB, probabil ai observat ca organismul tau nu asimileaza asa cum trebuie ceea ce mananci. Asta se intampla deoarece nu ai suficient acid gastric pentru a digera cantitati mari de proteine animale si acestea se depoziteaza sub forma de grasime.
Dieta grupei B este echilibrata si complexa incluzind o mare varietate de alimente. Reprezinta cea mai buna combinatie dintre regnul animal si cel vegetal.
\
O alimentatie sanatoasa pentru grupa B trebuie sa includa: carne rosie, peste, lactate, legume si fructe. Pentru grupa B se recomanda in special evitarea carnii de pui. Este preferabil sa consumi carne rosie mai ales miel si iepure. Carnea cocktailuri eficiente de slăbit acasă vita sau de curcan poate fi consumata in cantitati moderate.
Este bine sa eviti carnea de porc. Alimentele marine sunt foarte beneficein special pestii oceanici de apa adinca codul si somonul precum si pestii cu carne alba.
Alimentaţia vegetariană este cea mai bună pentru grupa A2. Iată ce e bine să mănânce aceste persoane: alimente pe bază de soia, legume şi fructe de trei-patru ori pe zi de preferat portocale, banane, mango şi nucă de cocos şi uleiuri vegetale.
Alimentele marine reprezinta surse excelente de proteine de calitate si uleiuri nutritive. Evitati toate crustaceele; crabi, homari, creveti. Grupa B este singura grupa sanguina pentru care produsele lactate sunt foarte benefice.
Uleiul de masline se recomanda pentru digestie si eliminarea deseurilor din organism.
Cerealele care trebuie evitate sunt griul si porumbul si secara deoarece incetinesc metabolismul si favorizeaza retentia apei, depozitarea grasimilor si oboseala. O alternativa benefica o reprezinta orezul.
Postat 26 May - PM Dieta Grupei Sanguine 0 Persoanelor cu grupa sanguina 0 le este recomandata o dieta bogata in proteine animale si exercitii fizice intense. Astfel, succesul dietei grupei sanguine 0 se bazeaza pe consumul de carne slaba, fara adaos de chimicale, a carnii de pasare si peste.
Legumele in special cele cu frunze verzi sunt foarte nutritive si benefice din acest motiv se recomanda cit mai des portii pe zi. Eliminati complet rosiile din dieta dvs. Grupa B tolereaza aproape toate fructele in special ananasul, strugurii, bananele si prunele. Este bine sa consumi in fiecare dimineata la sculare un suc intaritor fructe sau legume benefic pentru sistemul imunitar si digestiv.
Grupa de sânge dieta ideală
Plantele benefice pentru grupa B sunt : ginsengginkgo bilobamentaghimber si macese. Bauturile benefice sunt : ceai verdeceaiuri de plante, apa si sucuri naturale. Pentru maximizarea performantelor este bine sa eviti sau sa consumi in cantitati foarte mici cafea, vin sau bere. Inlocuieste cafeaua cu ceai verde care contine cofeina si creste imunitatea. Bauturile alcoolice distilate sunt interzise.
Dieta și ceaiurile recomandate pentru grupa Zero
Personalitatea oamenilor cu grupa B se caracterizeaza prin echilibru si armonie. Ei nu se simt inclinati spre povocari si confruntari.
Sunt capabili sa inteleaga puncul de vedere al altora. Pentru grupa B accentul se pune pe echilibrarea starilor fiziologice si emotionale.
