Ciorba de legume pt slabit

Şi pentru că e sezonul supelor uşoare, ne-am gândit că o dietă pe bază de supă de roșii, rapidă şi cu efecte vizibile asupra siluetei tale e tocmai ceea ce cauţi. Ia aminte totuşi că nutriţioniştii nu recomandă urmarea acestui regim pe o perioadă lungă.

În plus, pe parcursul celor 7 zile de dietă este foarte important să consumi minimum 2 litri de lichide zilnic şi să eviţi băuturile alcoolice, răcoritoarele carbogazoase, sarea şi dulciurile de orice fel.

Ultimele Știri

Recomandări Vreau să fiu frumoasă! Deci trebuie să fiu slabă?

Ciorba de Legume from Resident Evil Village - ALEX MAKES

Rețetă simplă de supă de roșii Mai întâi de toate, hai să aflăm cum se face banala şi delicioasa supă de roșii. Simplu ca bună ziua!

Se pun la fiert roşii mari şi cât mai coapte, se adaugă 2 ardei graşi roşii, 2 morcovi, cepe, o varză micuţă şi un sfert de ţelină. După ce s-au fiert ciorba de legume pt slabit toate legumele, se scot, se bagă într-un blender, se amestecă, se adaugă puţin piper şi pătrunjel e bine să eviţi sarea şi, voila, supa e gata!

Ce ar trebui să mănânci seara dacă vrei să slăbești?

Dieta de 7 zile cu supă de roșii Iată, aşadar, cum arată dieta de 7 zile cu supă de roşii, care promite să te scape de cel puţin de grame zilnic, dar şi ce ai voie şi ce e interzis în această perioadă. Ziua 1 — poţi mânca supă de roşii dimineaţa, la prânz şi seara.

Ziua 2 — toată ziua supă de roşii cu legume, cu menţiunea că nu trebuie să adaugi cartofi. Această zi nu este la fel de permisivă ca ziua 1 pentru că, ghinion, nu ai voie să mănânci deloc fructe.

Ziua 4 — iar supă de roşii la discreţie, pe lângă care ai voie, surpriză, să mănânci 3 banane şi să bei lapte cât îţi pofteşte inima. Se pare că aceste combinaţii de calorii, potasiu, carbohidraţi, calciu şi proteine echilibrează organismul după cele 3 zile de dietă şi îţi dau energia pe care o dădusei pierdută.

Chef Cătălin Scărlătescu ne-a dezvăluit secretul celei mai bune ciorbe din lume

Ziua 5 — şi în această zi supa de roșii este nelipsită, fără restricţii privind cantitatea, la care se mai adaugă o porţie de peşte, oricând doreşti fiert, la grătar sau la abur. Ziua 6 — este rezervată supei şi fripturii. Da, ai auzit bine. În această zi ai voie să mănânci chiar şi două porţii de friptură de vită sau de pui, însă fără niciun fel de altă garnitură.

Pe lângă ciudatele şi chinuitoarele diete cu ţigări, ţinutul unui cleşte pe nas, ingerarea chisturilor de tenie sau a biluţelor de bumbac sintetic, dieta cu supă de roșii pare una cu adevărat rezonabilă, nu-i aşa?

Voi prin ce metode aţi reuşit să slăbiţi? Tags: greutate rosii slabire supa supa de rosii vitamine Paula Rotaru A debutat în presa de sănătate în anulîn redacția Farmacia Ta. Doi ani mai târziu intră în echipa Ce se întâmplă, Doctore? A scris peste 5. Ține legătura cu medici din toate specialitățile și vă aduce zilnic