Detoxifiant pt slabit
Dieta detox de 7 zile.
Slăbești 7 kilograme și scapi de toxine Așadar, toată lumea știe că alimentația corectă este una dintre cele mai bune soluții pe care le poți adopta, pentru a-ți menține corpul sănătos.
Bineînțeles și kilogramele în plus sunt inestetice, dar în anumite cazuri chiar pot conduce la apariția unor boli.
Cum sunt preparatele alimentare dietetice de la ZenDiet?
De aceea noi îți prezentăm dieta detox de 7 zile care te poate ajuta. Dacă vrei să scapi de toxinele din organism, dar și de câteva kilograme bune, o soluție ar fi o dietă de detoxifiere.
- Naples slabire
- Bautura miraculoasa pentru slabit
- Grăsime de slăbire
- Suc verde detoxifiant pentru slabit - Retete simple- La SEBI acasa
- Revenim cu vești bune!
- Arta pierderii grasimilor
- 1 vârf pentru a pierde burta gras
Măcar o dată pe an este indicat să ții o asemenea dietăpentru că pur și simplu te vei simți mult mai bine. În plus, poți slăbi între 5 și 7 kilograme în doar o săptămână, dacă urmezi cu strictețe această dietă detox.
Meniul din dieta detox de 7 zile Ziua 1 Mic dejun: fructe de gojidetoxifiant pt slabit suc natural de fructe. Prânz: o supă de legume și g salată de crudități.
Gustare: un pumn de nuci. Ziua 2 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe. Prânz: supă cremă de spanac cu crutoane, mâncare de praz cu măsline.
- ZenDiet - Cura Detoxifiere si Diete pentru Slabit livrate acasa
- Programul C9 este doar inceputul procesului de scadere in greutate.
Gustare: doi morcovi. Cină: spanac cu un albuș de la un ou fiert cu un praf de sare.
Ziua 3 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe. Prânz: o porție de paste integrale cu sos de roșii proaspăt și câteva măsline. Gustare: un fruct de sezon sau o limonadă cu o linguriță de miere.
Gustare: un pumn de migdale. Cină: doi ardei copți și ciuperci cu mărar și usturoi. Ziua 5 Mic dejun: fructe de goji, ml suc natural de fructe.
Gustare: un fruct sau o limonadă detoxifiant pt slabit o linguriță de miere. Ziua 6 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe.
Reteta Suc verde pentru slabit
Prânz: supă cremă de spanac, crutoane, mâncare de praz cu măsline. Ziua 7 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe.
Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate Astfel, antrenoarea de fitness Cori Grămescu recomandă o dietă de detoxifiere de patru zile. Ce faceţi cu resturile de drob, friptură de miel, ouă, borş de miel, cozonac şi pască? Daţi-le de pomană unor familii nevoiaşe", spune aceasta. Dieta de detoxifiere recomandată de antrenoare este bazată pe legume de sezon, nuci şi lactate naturale şi patru litri de lichide pe zi. Lichidele recomandate sunt apă plată, ceai de urzici, ceai detoxifiant, suc din grâu verde şi suc de sfeclă roşie.
Prânz: supă de legume, salată de crudități. Ce trebuie să faci ca dieta detox să funcționeze Trebuie să te hidratezi foarte bine în fiecare zi și să consumi cel puțin doi litri de apă plată.
Controlul greutatii
Poți înlocui sucul de fructe cu suc de legume, cu ceai sau cu o limonadă îndulcită cu o linguriță de miere, conform libertateapentrufemei. Cafeaua și alcoolul sunt interzise în această dietă.
Nu uita că este indicat să cer sfatul medicului înainte de a urma o dietă de detoxifiere sau de slăbire. Foto: shutterstock.
