Dietă daneză
Cafea și ceai.
You’re Temporarily Blocked
Meniul în dieta daneză Pentru rezultate optime în ceea ce privește dieta daneză, se recomandă ca salata verde să fie proaspătă, iaurtul să fie natural fără aditivi, zahăr sau fructe. În plus, cafeaua nu trebuie înlocuită dietă daneză ceai și trebuie mâncat un cub de zahăr, așa cum este precizat. Potrivit experţilor, senzaţia de foame poate fi estompată printr-un consum ridicat de apă, peste doi litri zilnic. Dieta daneză — meniu ziua 1 Micul dejun — o ceaşcă de cafea cu zahăr Prânz — două ouă fierte, grame de spanac, o roşie.
Meniu pe zile în dieta daneză
Cina — grame carne de vită, o salată verde cu ulei şi suc de lămâie. Meniu ziua 2 Micul dejun — o ceaşcă de cafea cu zahăr Prânz — grame şuncă, un iaurt. Cina grame carne de vită, o salată verde cu ulei şi suc de lămâie.
Dieta daneză — meniu ziua 3 Micul dejun — o ceaşcă de cafea cu zahăr şi o felie de pâine prăjită.
Prânz — două ouă fierte, o felie de şuncă, o salată verde cu ulei şi suc de lămâie. Cina — o ţelină fiartă, o roşie şi dietă daneză fruct măr, pară, etc.
Meniu ziua 4 Micul dejun — o cafea şi o felie de pâine prăjită. Prânz — un iaurt, un pahar cu suc de portocale. Cina — un ou fiert, un cartof, grame brânză dulce.
Dieta daneză — meniu ziua 5 Micul dejun — un morcov mare.
Cele 3 mese pe zi din dieta daneză
Prânz — grame cod fiert cu suc de lămâie şi o lingură de unt. Cina — grame carne de vită cu o ţelină fiartă.
Ceai, Apă. Această listă cu produse poate părea o idee bună, dar principiile includerii acestor produse în dieta zilnică sună destul de ciudat. Acesta este și motivul pentru care mulți oameni nu sunt siguri dacă pot tolera o astfel de dietă. Avantajele dietei daneze Astăzi există diferite păreri în privința dietei daneze care totodată laudă dieta daneză și o critică sever.
Meniu ziua 6 în dieta daneză Micul dejun — o cafea cu zahăr şi o felie de pâine prăjită. Prânz — 2 ouă fierte şi un morcov mare.
Cina — jumătate de pui şi o salată verde cu ulei şi suc de lămâie.
Dieta Daneza – o dieta cu care poti slabi in 13 zile. Pareri, reguli, planuri de mese, precauții
Meniu ziua 7 în dieta daneză Micul dejun — o cană de ceai fără zahăr. Prânz — apă Cina — grame carne de miel, un măr.
- Dieta Daneza — o dieta cu care poti slabi in 13 zile.
- Modelul a spus să piardă în greutate
- Cheat să și piardă grăsimea de burtă
- Ziua 7 mic dejun: 1 cafea neîndulcită; prânz: nimic.
Dieta daneză- meniu ziua 8 Micul dejun — o cană de cafea cu zahăr. Prânz — două ouă fierte, grame spanac, o roşie. Cina — grame carne de vită cu o salată.
Meniu ziua 9 Micul dejun — o cană de cafea cu zahăr.
Dieta Daneza Originala - Meniu - Ziua 2 din 13 zile
Prânz — grame şuncp şi un iaurt. Dieta daneză — meniu ziua 10 Micul dejun — o cafea şi dietă daneză felie de pâine prăjită Prânz — două ouă fierte, o felie de şuncă, o salată verde.
Astfel, nu doar că pierzi kilogramele nedorite, dar, de asemenea, îţi îmbunătăţeşti metabolismul şi estompezi celulita. În timpul dietei daneze, greutatea scade relativ repede datorită unei diminuări semnificative a cantităţii de grăsimi şi de carbohidraţi pe care le consumi. Cei care vor să urmeze acest regim alimentartrebuie să respecte câteva reguli.
Cina — o ţelină fiartă, un fruct, o roşie. Meniu ziua 11 Micul dejun — un morcov mare Prânz — grame cod fiert cu o lingură de unt şi suc de lămâie. Cina — grame carne de vită, o ţelină. Meniu ziua 12 în dieta daneză Micul dejun — un morcov mare Prânz — grame cod fiert cu o lingură de unt şi suc de lămâie.
Reader Interactions
Meniu ziua 13 Micul dejun — o felie de pâine prăjită şi o cafea Prânz — un morcov mare, două ouă fierte. Cina — grame carne de pui, o salată. Pentru ca dieta daneză să funcționeze, toate cele 13 zile ale dietei presupun un meniu diferit.
De aceea respectarea întocmai a regulilor este atât de importantă.
