Slabesc pentru copilul meu. One moment, please
Anca Vlad În zilele noastre, din cauza stresului și a alimentației nesănătoase, mulți copii au probleme cu greutatea.
De exemplu, unul din trei copii este supraponderal. Ce faci, însă, atunci când copilul slabesc pentru copilul meu prea slab?
Copiii cresc mult în primele 12 luni de viață și iau în greutate în jur de 7 kilograme de jumătate. Între 1 an și 5 ani, mai adaugă câte 2 kilograme pe an.
Medic Primar interne - PEDIATRIE
După aceea, mai puțin în fiecare an până la pubertate. Unele medicamente, ca de exemplu cele prescrise pentru ADHD pot nimici apetitul. Alte probleme de sănătate, ca o tiroidă defectă, refluxul gastroesofagian și tulburările alimentare, îl pot împiedica pe copil să ia în greutate.
Copilărie departe de părinți. Povestea lui Anais La doar 10 ani, Briana Prepeliță ajunsese să cântarească 50 de kilograme. Situaţia s-ar fi înrăutăţit dacă părinţii nu ar fi apelat la un medic nutriţionist. În România, potrivit Ministerului Sănătăţii, unul din patru copii este supraponderal sau obez. Anamaria Iulian, nutriţionist: Văd zilnic copii care suferă de obezitate infantilă, unii obezitate infantilă morbidă care ar avea indicaţie de chirurgie bariatrică.
Ciuguleala Copiii care mănâncă doar alimentele preferate și le refuză pe restul riscă să nu primească numărul necesar de calorii, vitamine și minerale de care au nevoie ca să le funcționeze corect creierul și trupul. Ca urmare, sunt predispuși la răceli, se concentrează greu la școală și sunt irascibili.
Cum am SLABIT 16 KG intr-o LUNA ?? - Vlog 967
Cea mai gravă problemă care apare este lipsa fierului. Greutatea sub normal poate întârzia pubertatea.
Soluții Nu e cazul să forțezi un copil slăbuț să mănânce dacă altfel se dezvoltă normal. Dar dacă te temi că nu are greutatea normală sau pur și simplu vrei să-i dezvolți obiceuri sănătoase de a mânca, iată câteva slabesc pentru copilul meu. Nu-l forța.
Obezitatea copiilor români reprezintă o problemă la nivel naţional şi trebuie luate măsuri în acest sens, a atras atenţia ministrul Sănătăţii, Sorina Pintea, cu puţin timp în urmă.
E datoria unui părinte să-i dea copilului să mănânce și să-i ofere gustări între mese, dar e alegerea copilului dacă mănâncă tot. Renunță la mâncarea nesănătoasă.
Cauze posibile pentru slăbirea la copii
Crezi că-i asiguri numărul de calorii dacă-i dai milkshake sau cartofi prăjiți? Hrănindu-l cu sare și zahăr în exces riști să-i declanșezi diabet sau hipertensiune arterială.
Nu vrei să-ți culci copilul cu stomacul gol? Oferă-i unul dintre preparate preferate pe care știi că nu le refuză. Preparate nutritive bogate în calorii.
- Cum copilul meu slăbește. Copil care nu ia in greutate, cauze si tratament.
- One moment, please
- Cura de slăbire pentru copii. Regulile în funcție de vârstă - Totul Despre Mame
- De ce slăbesc copiii | janmaliepaard.nl
Alege produse lactate grase în detrimentul celor degresate, unt, brânză, legume, paste și carne. Oferă-i nuci și avocado și servește-l cu supe-cremă.
Luați cina în familie. Deși copilul tău plimbă sau împrăștie mâncarea în farfurie, trebuie să stea cu voi la masa.
Complicații și tratament Informații despre slăbirea la copii Întotdeauna o scădere în greutate în cazul unui copil atrage atenția asupra necesității unui consult medical; dacă este vorba despre o slăbire drastică, poate apărea un efect advers asupra sănătății și dezvoltării copilului pe termen lung.
Cu puțin noroc, poate va fi ispitit să guste din ceea ce mâncați voi. Mai mult, interziceți televizorul și telefonul la masă.
Fă un program fix pentru gustări. Doctor Lemond sugerează să-i oferi gustarea arderea metabolismului grasimilor fiecare zi, la aceeași oră.
Redu din cantitatea de lichide.
Cura de slăbire pentru copii de la 7 la 10 ani
Oferă-i lapte sau apă în timpul mesei, dar renunță la sucuri carbogazoase care dau senzația falsă de sațietate. Încurajează exercițiile fizice.
- COPILUL ”PREA SLAB” - Dr Bodea
- Ai un copil slăbuț? Posibile cauze și câteva sfaturi pentru o alimentație corectă
- Program de slăbire pentru copii | Digi24
Dacă vrei să-i stimulezi apetitul, încurajează-l să facă mișcare. Aceasta întărești oasele, dezvoltă mușchii, păstrează inima sănătoasă și asigură un somn odihnitor.
Sfaturi pentru a ajuta copilul meu să slăbească
Discută cu medicul. Copilul tău se plânge de durere de cap sau oboseală sau ești pur și simplu îngrijorată din cauza greutății lui?
- Sfaturi pentru a pierde greutate burta gras
Vorbește cu pediatrul. La recomandarea lui, ai putea lua legătura cu un nutriționist care te-ar putea învăța cum să introduci în alimentația copilului alimente potrivite.
Dacă ți s-a părut util acest articol, dă LIKE paginii noastre de Facebookunde găsești și alte articole cel puțin la fel de interesante. Comentarii populare articole.
