Reteta slabire oana radu

Află cum a slăbit Oana Radu 30 de kilograme în 50 de zile!!

Citeste si: Oana Radu de la "Bravo, ai stil! Celebrities", mămică?!

Cum s-a dat vedeta de gol "Este destul de greu în ziua de azi să slăbeşti şi m-am gândit să vă dau astăzi 5 reguli pentru a slăbi. Ştiţi deja că eu am slăbit foarte multe kilograme şi din păcate mulţi dintre voi nu cred că nu m-am operat. Când am început să ţin dieta Ducan nu aveam multe cunoştinţe despre slăbit, încercasem mai multe reţete care eşuaseră.

Prima regulă şi cea mai importantă dintre toate este că trebuie să ne schimbăm alimentaţia. Vă sfătuiesc să reteta slabire oana radu în magazine mai mari Regula numărul doi, la fel de importantă că prima: eu mănânc până în ora cinci Este o regulă foarte importantă şi am aplicat-o şi în perioada de menţinere, mâncând până în ora cinci m-a ajutat foarte mult să-mi menţin greutatea.

Regula numărul trei: Nu există cheat day Regula numărul patru: sportul are o foarte mare importanţă. Dacă sunteţi la fel de grăsuţi cum am fost şi eu, pielea vostra se va lăsa şi veţi ajunge în situaţia mea să trebuiască să vă operaşi braţele.

Cum am slabit peste 60 de kg? - Oana Radu Vlog

Regula numărul cinci Pe lângă dieta, de la care nu m-am abătut nici măcar odată, am mers zilnic la sală, unde două ore am făcut aerobic şi evident "am tras de fiare". Trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de un instructor, pentru că singuri nu o să vă descurcaţi.

• Coco slăbire
• Diete de slabit 5 kg intr- o saptamana
• Luptând să piardă în greutate după avort spontan
• DIETA OANA RADU! CUM A SLĂBIT OANA RADU 30 DE KILOGRAME ÎN 50 DE ZILE!!
• Fitmaxx 3 pastile de slabit

De trei ori pe săptămână am mers la masaj. Sala şi masajul mi-au ajutat pielea.

Galerie foto

Dacă vreţi să slăbiţi mult, trebuie să ştiţi că aveţi nevoie de ele, pentru că pielea voastră să reacţioneze bine. Pe tot parcursul dietei, am fost supravegheată de medici, mi-am făcut analizele o dată pe lună, pentru că mi-am dorit să slăbesc, dar nu să mă îmbolnăvesc. Pe lângă acestea, am luat constant vitamine pentru păr şi piele.

Senzatie de umflatura in burta lângă regim, sală şi masaj, am luat suplimente alimentare pentru slăbit. Acestea sunt complet naturale, conţin doar plante.

• Program slabit banda alergare
• Cum să piardă în greutate cu boala crohn
• Cum să faci pekka pet să piardă în greutate
• Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte - janmaliepaard.nl
• Cele mai bune sireturi de slabit

Ajută la arderea grăsimilor şi ajuta metabolismul.