Dieta de slabit 8 kg intr o saptamana. ARTICOLE ASEMĂNĂTOARE

Dieta indiană - Ce trebuie să faci Pentru ca dieta indiană să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool.

Şi asta pentru că alcoolul măreşte acidul uric în organism, ce favorizează retenţia de apă.

Video CSID

Aceasta blochează procesul natural de detoxificare a organismului. În plus, este esenţial să bei până la 10 pahare cu apă pe zi.

-16 kg Ce mănânc intr-o saptamana!

Aceasta va accelera metabolismul şi elimină kilogramele nedorite. Ce trebuie să mănânci în dieta indiană Ziua 1 în dieta indiană Consumă numai fructe.

• Vreau sa slabesc 8 kg intr o saptamana Dieta care îți permite sa mănânci tot ce vrei Ce am mancat intr-o saptamana Am slabit mancand orice supliment natural pentru a ajuta la pierderea în greutate Cate calorii trebuie sa mananc pe zi ca sa slabesc arzătoare bune de grăsime pentru bărbați, pierdere în greutate greer sc recenzii privind clubul slim down.
• Slabeste 20 kg in 3 luni
• Regim dat burta jos

Poţi consuma orice fruct,cu excepţia strugurilor,bananelor şi mango. Ai grijă ca din dietă să nu lipsească pepenele roşu,portocalele,merele,rodiile şi căpşunile.

Revista Click pentru femei

Poţi să le consumi în ce cantitate doreşti. Ziua 2 în dieta indiană Este ziua în care trebuie să mănânci doar legume,fierte sau crude.

Poţi chiar să-ţi începi dimineaţa cu un cartof fiert. Astfel,îi vei oferi organismului suficientă energie şi carbohidraţi pentru a doua zi.

Include în dietă şi multe legume verzi. Ziua 3 în dieta indiană Este o combinaţie între prima şi a doua zi.

Dupa cum poate ca stiti deja, nu m-am numarat printre mamicile care, atunci cand sunt insarcinate, daca n-ar fi dupa burtica, nici n-ai sti ca asteapta un copil.

Aceasta este ziua în care trebuie să mănânci legume şi fructe. Evită însă să consumi cartofi. Ziua 4 în dieta indiană Dacă în primele trei zile trebuie să eviţi bananele,acum e momentul când poţi să consumi până la 6 banane pe parcursul zilei. Poţi să bei chiar şi până la 4 pahare de lapte.

Deşi se spune că bananele îngraşă,în acest regim dieta de slabit 8 kg intr o saptamana acţionează ca o sursă de potasiu şi sodiu pentru organism. Ziua 5 în dieta indiană În această zi pastile super slim roşii,varză şi brânză de vaci.

Puteţi consuma până la 6 roşii. Ziua 6 în dieta indiană Această zi este puţin diferită de ziua a cincea. Poţi să mănânci varză,brânză de vaci şi alte legume,dar fără roşii. Poţi face cu acestea o supă gustoasă.

Nu uita să bei apă! Ziua 7 în dieta indiană Ultima zi a dietei este şi cea mai importantă. Poţi bea suc de fructe proaspete,mânca o cană de orez brun sau alte legume.

Incearca dieta lui Catalin Crisan si poti slabi 32 de kilograme in 10 saptamani!

Sfaturi pentru ca dieta indiană să funcţioneze! În acest regim alimentar nu sunt permise sucurile de fructe în primele 6 zile.

Din aceeasi categorie

Încearcă să creşti aportul de apă la 15 pahare din cea de-a cincea zi. Evită să bei cafea,ceai sau alcool. Fă mişcare 45 minute pe zi.

Legumele pot fi consumate sub formă de salată sau în stare naturală. Supele pot fi consumate în cantităţi nelimitate.

AM SLABIT 8 KG - SAPTAMANA 2 - SLABESTE CU OTTO filme care se ocupă de pierderea în greutate

Stai departe de fasole,pentru că sunt bogate în calorii. Andreea Esca a spus adevărul. Jurnalista a dezvăluit ce a determinat-o să slăbească S-ar putea să-ți placă și:.

Dacă vrei să pierzi în greutate într-un interval scurt de timp,