Reteta de slabit cu zer. Iată un exemplu de meniu oloproteic:
Scade pofta de mâncare Ajută la slăbit Știați beneficiile zerului? Indiferent de răspunsul dvs. Rețeta este foarte ușoară, deoarece există doar două ingrediente. În plus, vă vom explica cum să utilizați zerul în mese și vă vom oferi alte sfaturi.
Top 5 suplimente naturale de pierdere în greutate, 1. Super Slim
Pentru a face zerul, ingredientele nu trebuie să fie nici reci, nici fierbinți, pe scurt trebuie să fie la temperatura camerei. Se amestecă ușor ingredientele în scopul obținerii unei substanțe omogene.
Așteptați 20 de minute.
Odată ce a trecut acest timp, veți vedea cum apar bulgări. Se amestecă ușor cașul. Puneți preparatul la frigider timp de minute pentru reteta de slabit cu zer laptele să se coacă.
Reteta de slabit proteica. Idei de cina pentru slabit
Odată coagulat, va apărea un lichid galben. Aceasta este substanța numită zer.
Filtrează preparatul cu o strecurătoare metalică acoperită cu tifon sau cârpă poroasă. Mai jos, așezați un bol și lăsați preparatul să se filtreze treptat.
One moment, please
În reteta de slabit cu zer din urmă veți obține un lichid albicios, puțin galben și transparent, iar în strecurătorul dvs. Păstrați atât partea lichidă, cât și partea groasă.
Puneți substanțele rezultate în cutii de sticlă sterilizate. Dacă amestecați partea groasă cu sare, veți obține o brânză lichidă foarte gustoasă.
- Dieta oloproteică. Meniul cu care Amalia Năstase a slăbit 12 kilograme
- Proteine sub formă de shake în cura de slăbire: bune sau periculoase?
Se tine la frigider și îl puteți păstra aproximativ 1 săptămână. Sfaturi pentru prepararea zerului de casă Deoarece sfaturile sunt întotdeauna binevenite atunci când faci ceva pentru prima dată, procedează în felul următor: Folosește lapte integral.
2 Retete de Smoothie cu Proteine Perfecte pentru Slabit
Evitați utilizarea laptelui degresat sau semidegresat deoarece acest tip de lapte nu se coagulează bine datorită conținutului redus de grăsimi. Puteți înlocui lămâia cu o altă componentă acidă.
NIGERIA M-A DISPERAT! NU MAI VIN NICIODATA AICI!
Înlocuiți-l cu puțin oțet sau cremă de tartru. Lasă-l să stea două zile înainte de ao consuma. Zerul este foarte benefic pentru sportivii care efectuează antrenament intensiv, deoarece le permite să-și dezvolte mușchii în timp ce promovează recuperarea lor. Rețetă din zer și pentru ce se folosește Deși zerul este minunat pentru dieta ta, nu se știu prea multe despre aplicațiile sale practice.
Acesta este motivul pentru care în cele ce urmează vă prezentăm câteva modalități de a consuma zer: Diferența dintre zer și lapte Ți s-ar fi putut întâmpla ca într-o rețetă să fii întrebat zeama sau zerul.
Reteta de slabit proteica
Apoi apare întrebarea: cele două produse sunt la fel? Deși diferențele sunt foarte mici, ele există și sunt două produse diferite: Zeama este mai grasă și mai groasă decât zerul. Zerul este lichid și seamănă mai mult cu laptele.
- Cum sa folosim zerul pentru a slabi? Dai jos 5 kilograme in 7 zile - KFetele, Slabesti cu zer
- Cum să luați serul de lapte. Zer - beneficiu sau rău Luând ser de slăbit
- Cum se face zer de casă - Rețetă și utilizare
- Cum a slabit corina danila
- Mișcare slăbită și pierdere în greutate
- Spirulina, alga miraculoasă: beneficii, proprietăți, sugestii de.
- Mod eficient de a diminua burta
- Cum slăbește Andreea Mantea.
Zerul este mai acid decât laptele de unt. În timpul procesului de preparare a zeiței, serul și partea solidă sunt separate, dar niciuna dintre ele nu este pusă deoparte.
Please wait while your request is being verified...
Cu toate acestea, la prepararea zerului, cele două produse sunt separate. Zeama se prepară cu serul obținut din prepararea untului. Cu toate acestea, zerul nu provine din derivați din lapte, ci direct din lapte. Ambele produse sunt utilizate pentru coacere și gătit. Cu toate acestea, dacă este un aliment sănătos pentru sportivi sau persoanele care se antrenează, cel mai folosit este zerul.
Aceste două ingrediente se numesc zer deoarece sunt rezultatul coagulării unui produs lactat. În timpul preparării zerului și a laptelui de unt, se adaugă întotdeauna un ingredient acid responsabil cu coagularea. Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Rețetă din zer, vă recomandăm să consultați categoria Rețete.
