Cura de slabire 7 zile

Aceasta este cea mai bună dietă vegetariană pentru a pierde în greutate. Acest plan de dietă vegetariană pentru pierdere în greutate nu constă doar în slăbirea propriu-zisă, el reprezentând de asemenea şi o metodă de menţinere a corpuluiîn parametri normali. Dieta încurajează practicarea consumului de legume şi fructe, ceea ce va ajuta la creşterea ratei metabolice. Dietele vegetariene şi pierderea în greutate merg mână în mână. Este cel mai sănătos şi cel mai rapid mod de a scăpa de kilogramele în plus, dar şi unul dintre cele mai faimoase din lume.

Sunteți pe pagina 1din 6 Căutați în document Page 1 of 6 Dieta indiana: cura de slabire in 7 zile Daca vei tine aceasta dieta indiana de 7 zile ai putea slabi intre 5 si 8 kilograme, sustin cei de la Thefitindian. Bineinteles, scaderea kilogramelor variaza in functie de greutatea ta inainte de cura si de stilul alimentar de pana acum. In plus, o sa ai o piele mai stralucitoare, o sa elimini o parte buna din toxinele care se acumuleaza in organism, o sa fii mai usoara si mai energica si o sa ai un abdomen mai plat.

• WhatsApp Dieta indiana.
• Află cea mai mică ofertă din piață!
• Dieta indiană — avantaje și riscuri Dieta indiană încurajează consumul de fructe și legume, ceea ce are ca efect reducerea aportului caloric și creșterea ratei metabolice.
• Dieta Indiana pentru 7 zile - informatii, avantaje, rezultate
• Dieta indiană - Ce trebuie să faci Pentru ca dieta indiană să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool.
• One moment, please

Cura de slabire in 7 zile pe baza de fructe si legume In aceasta cura de slabire e important sa bei minimum 10 pahare de apa pe zi. Cu cateva zile inainte de a incepe cura, evita sa consumi alcool. Ziua 1 Pentru ca e prima zi, e mai dificil.

Duminică- slăbeşte 10 kg în 7 zile Vara bate la uşă şi singura variantă pentru a ajunge la corpul mult visat este de a ţine regim alimentar şi de a face sport. Ce poţi face atunci când trebuie să slăbeşti 10 kilograme în doar o săptămână? Nimic mai simplu! Adoptă dieta care o să îţi topească kilogramele văzând cu ochii. În situaţia în care te confrunţi cu anumite probleme de sănătatecel mai bine este să ceri acordul unui medic specialist înainte de a urma dieta.

Tine-te departe de toate poftele. Azi e ziua in care vei manca numai fructe!

Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile

Poti sa consumi orice fruct, in afara de struguri, banane, litchi si mango. Si poti manca orice cantitate. Ar fi de preferat sa mananci mai mult pepene, lime, portocale, mere, rodii, capsuni si pepene galben.

Poti sa mananci si de 20 de ori pe zi, numai sa fie doar fructe! Asa iti pregatesti organismul pentru zilele ce vor urma din aceasta cura de slabire in 7 zile.

Informații document

Daca te vei limita numai la pepene rosu, ai sanse mari sa cura de slabire 7 zile peste 1 kilogram din prima zi de dieta. Ziua 2 Ca si in prima zi, si aceasta este o zi de vegetale. Ai voie sa mananci numai si numai legume. Poti sa mananci legume pana nu mai poti, pana cand te simti satula.

Important este sa fie fierte sau crude! Ba chiar poti sa iti incepi ziua cu un cartof fiert peste care sa pui un varf de cutit de unt.

Ar trebui sa fie suficient ca sa ai necesarul de carbohidrati pentru o zi intreaga. Dar dupa acest mic dejun de rasfat, toate legumele vor fi doar fierte sau crude!

Un singur cartof pe zi e suficient. Nu manca mai multi.

1. Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile
2. Regim disociat de slabit-90 zile
3. Dieta indiana. Asa slabesti 8 kilograme in doar 7 zile
4. Peste 45 de ani și trebuie să piardă în greutate
5. Se gătesc la abur, la cuptor sau la grătar, nu se adăugă condimente.
6. Dieta disociată. Slăbești 5 kilograme în 7 zile, cu mesele din dieta disociată

Peste legumele pe care le mananci in aceasta zi poti sa pui oregano sau busuioc, pentru un plus de gust. Asadar, ziua a doua este o zi fara multe calorii, dar cu o cantitate mare de fibre si nutrienti.

Daca reusesti sa treci de aceasta zi, e perfect! Inseamna ca esti dedicata acestei diete si vei duce la bun sfarsit cura de slabire in 7 zile.

Ziua 3 Ziua a treia este o combinatie intre primele doua. Cura de slabire 7 zile sa mananci oricat vrei din fructele si legumele permise. Bea multa, multa apa! In aceasta zi evita cartofii, pentru ca vei avea destui carbohidrati din fructe. Acum organismul tau e pregatit sa arda kilogramele in plus.

Regulile unei diete disociate

Poate ca incepe sa iti fie pofta de un desert, dar gandeste-te ca vei slabi si tine-ti poftele sub control. O sa te simti din ce in ce mai supla si mai fericita! Ziua 4 Pentru ca pana acum nu ai avut voie sa mananci banane, azi e o zi speciala.

Mai mult, dieta indiană elimină toxinele din organism, topește grăsimea de pe abdomen și îți oferă multă energie. Așadar, ai toate motivele să te apuci să o ții.